「第10回行動変容セミナー (運動について）」を開催しました

2026/03/11

2026年3月4日、ヘルシーカンパニーの取り組みの一環として、従業員向け「第10回行動変容セミナー（運動について）」を開催しました。

今回は、全日本労働福祉協会より管理栄養士・健康運動指導士の宇田真紀子様、保健師の髙橋美和様をお招きし、生活習慣改善に向けた運動のポイントについてご講話いただきました。

セミナーでは、運動がもたらす健康効果や座りすぎによる影響の説明に加え、日常に取り入れやすいエクササイズを皆で実践しました。また、握力測定や骨密度測定も行われ、参加した従業員からは「自分の身体を知る貴重な体験になった」「これを機に運動習慣を身につけたい」といった前向きな声が多数寄せられました。

▲ セミナーとエクササイズ実践の様子

ケミコン東日本株式会社福島工場では、従業員の健康維持・向上につながる取り組みを継続し、誰もが働きやすい職場づくりを進めてまいります。ものづくりの現場や当社の活動に興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。